12./13. bis 18. Oktober 2019: Zen-Einführung und Zen-Sesshin

Aufbau und Kurskosten
Die zwei zeitlich aufeinanderfolgenden Kursteile können unabhängig voneinander gebucht werden, sofern es freie Plätze hat und die Teilnahmevoraussetzungen erfüllt sind:

Zen Einführung: Vom 12. bis 13. Oktober 2019 findet eine Zen-Einführung statt. Kursbeginn ist 14:00 Uhr, Kursende ist am Folgetag um 13:00 Uhr.

Voraussetzungen: Für die Einführung sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Kurskosten Zen Einführung inkl. Unterkunft und Verpflegung (pro Person):

CHF 353.00 bei Einzelbenutzung Doppelzimmer Holz100 mit Dusche/WC (davon Kurskosten-Anteil: CHF 120.00)

CHF 303.00 im Doppelzimmer Holz100 mit Dusche/WC (davon Kurskosten-Anteil: CHF 120.00)

Zen Sesshin: Anschliessend an die Einführung findet ein mehrtägiges Zen Sesshin statt. Kursbeginn ist am 13. Oktober 2019 um 18:00 Uhr, Kursende am 18. Oktober 2019 um 16:15 Uhr. Sesshin heisst wörtlich: Sammeln des Herz-Geistes. Es ist eine Periode intensiven Sitzens in der Gruppe an fünf Tagen mit täglich 7,5 Stunden Zazen, Teisho, Dokusan sowie einer christlichen und/oder buddhistischen Liturgie und Körperübungen.

Voraussetzungen: Für die Teilnahme am Sesshin sind der Besuch eines Zen-Einführungskurses Voraussetzung sowie die Zusicherung, von Anfang bis zum Ende am Sesshin teilzunehmen.

Kurskosten Zen-Sesshin inkl. Unterkunft und Verpflegung (pro Person):

CHF 1315.00 bei Einzelbenutzung Doppelzimmer Holz100 mit Dusche/WC (davon Kurskosten-Anteil: CHF 300.00)

CHF 1065.00 im Doppelzimmer Holz100 mit Dusche/WC (davon Kurskosten-Anteil: CHF 300.00)


Kursinhalte
Die Schweigemeditation im Stil des Zen ist ein traditionsreicher Übungsweg, der aus dem chinesisch-japanischen Buddhismus stammt. Zazen bedeutet Sitzen in Versunkenheit. In seiner reinsten Form ist Zazen das Verweilen in einem Zustand gedankenfreier, hellwacher Aufmerksamkeit, die jedoch auf kein Objekt gerichtet ist und an keinem Inhalt haftet. Es ist ein Weg zum eigenen Wesenskern und öffnet für die Erfahrung der Verbundenheit mit allem Sein.


Bemerkungen
Bitte tragen sie während dem Kurs bequeme Kleidung in dunklen Farben (grau, blau, schwarz).


Kursleitung
Dr. Anna Myoan Gamma Roshi ist Psychologin, Autorin und Zen-Meisterin. Sie ist Mitglied der White Plum Asanga und Leiterin der internationalen Sangha Offener Kreis. Ihre Zen-Praxis begann Ende der 1970-er Jahre bei Pater Lassalle. 2003 ernannten sie Pia Gyger Roshi und Niklaus Brantschen Roshi zur Zen-Lehrerin. 2012 erhielt sie mit Inka Shomei die Bestätigung als Zen-Meisterin (Roshi) und den Dharma Namen Myoan Kanzeon Maria. Sie leitet das Zen Zentrum Offener Kreis in Luzern, welches sie 2006 zusammen mit Gerhard Hüppi gründete.

 

Weitere Informationen
Webseite Anna Gamma
Webseite Zen Zentrum Offener Kreis, Luzern