Achtsamkeit und Meditation

Achtsamkeit und Meditation finden am ChieneHuus in diversen Formen statt. Dies passend zum Weg der Achtsamkeit, welcher ganz unterschiedliche Facetten besitzt. Der Weg zum eigenen Selbst ist ein langer, und er wird langsam beschritten. So langsam, dass man in der Gegenwart ruht und verweilt und mühelos mit ihr fliesst. Und bevor wir es merken, haben wir den Weg, uns selbst und das Ziel vergessen. Dann sind wir in der Meditation angekommen, absichtslos und ohne Wertung ganz da.

Finden Sie im ChieneHuus Ihre innere Ruhe und Balance – ob als Einsteiger/in oder Fortgeschrittene/r. Während Meditationskursen sind wir im ChieneHuus ganz besonders um Ruhe bemüht. Welche Kurse in Achtsamkeit und Meditation in nächster Zeit stattfinden, sehen Sie im Kalender unten.

Zudem stehen jedem Gast die Morgenübungen von 07:00 bis 08:00 Uhr im Raum der Stille offen (Di-Sa; keine Anmeldung notwendig). Diese bestehen aus Qi Gong oder Thai Chi sowie Achtsamkeitsübungen.




Oktober 2022

14.10. - 16.10.         Holotropes Atmen und spirituelle Praxis: Offenes Atemwochenende mit Susanne Straub und Kalyan Lensch (externer Seminaranbieter)
23.10. - 26.10.         M1 Holotropes Atmen und spirituelle Praxis Modul 1 mit Susanne Straub und Kalyan Lensch (externer Seminaranbieter)
23.10. - 27.10.         Shinrin Yoku und Yoga / Waldbaden mit allen Sinnen mit Zoë Lorek
30.10. - 04.11.         Zen Sesshin mit Gabriele Shinmyo Geiger-Stappel

November 2022

05.11. - 06.11.         Einführung in die Dissolve Therapie – Lerne loszulassen und erlebe tiefe Befreiung mit Kristin Nieger
06.11. - 10.11.         Einführung in die Meditation Natürlichen Seins mit Lama Tilmann Lhündrup, Miriam Stieger und Evelyn Hunger

Dezember 2022

02.12. - 04.12.         Sieben Meister - ein Weg mit Niklaus Bayer
02.12. - 04.12.         Qi Gong: Stille und inneren Frieden nähren mit Anna-Barbara Knoblauch

Januar 2023

22.01. - 25.01.         M2 Holotropes Atmen und spirituelle Praxis Modul 2 mit Susanne Straub und Kalyan Lensch (externer Seminaranbieter)

Februar 2023

02.02. - 05.02.         Vipassana mit Isis Bianzano und Rainer Künzi
08.02. - 12.02.         Grüne Tara – Weisheit des Herzens: Meditationskurs nach der tibetisch-buddhistischen Tradition mit Sabine Hayoz Kalff
12.02. - 17.02.         Zen Sesshin mit Gabriele Shinmyo Geiger-Stappel
17.02. - 19.02.         Holotropes Atmen und spirituelle Praxis: Offenes Atemwochenende mit Susanne Straub und Kalyan Lensch (externer Seminaranbieter)
23.02. - 26.02.         Bring‘ dein Leben aus dem Kopf in die Füsse mit Helene Roitinger

April 2023

23.04. - 26.04.         M3 Holotropes Atmen und spirituelle Praxis Modul 3 mit Susanne Straub und Kalyan Lensch (externer Seminaranbieter)

Mai 2023

05.05. - 07.05.         Holotropes Atmen und spirituelle Praxis: Offenes Atemwochenende mit Susanne Straub und Kalyan Lensch (externer Seminaranbieter)

Juni 2023

05.06. - 08.06.         Einführung in den Vipassana-Einsichtsdialog: Weise Kommunikation als Weg zur Erkenntnis mit Bhante Sukhacitto

Juli 2023

23.07. - 26.07.         M4 Holotropes Atmen und spirituelle Praxis Modul 4 mit Susanne Straub und Kalyan Lensch (externer Seminaranbieter)
28.07. - 30.07.         Holotropes Atmen und spirituelle Praxis: Offenes Atemwochenende mit Susanne Straub und Kalyan Lensch (externer Seminaranbieter)

Oktober 2023

22.10. - 25.10.         M5 Holotropes Atmen und spirituelle Praxis Modul 5 mit Susanne Straub und Kalyan Lensch (externer Seminaranbieter)
27.10. - 29.10.         Holotropes Atmen und spirituelle Praxis: Offenes Atemwochenende mit Susanne Straub und Kalyan Lensch (externer Seminaranbieter)

Dezember 2023

01.12. - 03.12.         Qi Gong: Stille und inneren Frieden nähren mit Anna-Barbara Knoblauch

Januar 2024

21.01. - 24.01.         M6 Holotropes Atmen und spirituelle Praxis Modul 6 mit Susanne Straub und Kalyan Lensch (externer Seminaranbieter)

Februar 2024

11.02. - 15.02.         Vipassana mit Isis Bianzano und Rainer Künzi