Achtsamkeit

Zen und Meditation Zen und Meditation finden am ChieneHuus in diversen Formen statt. Dies passend zum Weg der Achtsamkeit, welcher ganz unterschiedliche Facetten besitzt. Der Weg zum eigenen Selbst ist ein langer, und er wird langsam beschritten. So langsam, dass man in der Gegenwart ruht und verweilt und mühelos mit ihr fliesst. Und bevor wir es merken, haben wir den Weg, uns selbst und das Ziel vergessen. Dann sind wir in der Meditation angekommen, absichtslos und ohne Wertung ganz da.

Im ChieneHuus finden regelmässig Meditations- und Achtsamkeitskurse statt. Finden Sie Ihre innere Ruhe und Balance – ob als Einsteiger/in oder Fortgeschrittene/r. Während Meditationskursen sind wir im ChieneHuus ganz besonders um Ruhe bemüht. Welche Kurse in Zen und Meditation in nächster Zeit stattfinden, sehen Sie im Kalender unten.

Nachfolgend finden Sie unsere beiden Broschüren zu den Meditationsangeboten im ChieneHuus:

Zudem steht jedem Gast im ChieneHuus die Meditation von 06:30-07:00 Uhr im Raum der Stille offen (täglich ausser montags).




Oktober 2020

02.10. - 04.10.         Tanz des Herzens: Einführung in Drehtanz und Semaritual mit Paramjyoti Carola Stieber
02.10. - 04.10.         Wege zum Dao – Qigong und Meditation mit Max Weier
17.10. - 18.10.         Zazenkai mit Anna Gamma
18.10. - 23.10.         Zen Sesshin mit Anna Gamma

November 2020

12.11. - 15.11.         Holotropes Atmen und spirituelle Praxis Modul 1 mit Susanne Straub und Kalyan Lensch (externer Seminaranbieter)
29.11. - 02.12.         Vipassana und Metta mit Isis Bianzano und Rainer Künzi

Februar 2021

04.02. - 07.02.         Holotropes Atmen und spirituelle Praxis Modul 2 mit Susanne Straub und Kalyan Lensch (externer Seminaranbieter)
18.02. - 21.02.         Vipassana und Metta mit Isis Bianzano und Rainer Künzi
20.02. - 21.02.         Zen Einführung mit Anna Gamma und Gabriele Geiger-Stappel
21.02. - 26.02.         Zen Sesshin mit Anna Gamma

April 2021

08.04. - 11.04.         Holotropes Atmen und spirituelle Praxis Modul 3 mit Susanne Straub und Kalyan Lensch (externer Seminaranbieter)
09.04. - 11.04.         Qigong – Daoistische Philosophie – Meditation mit Klang mit Hsing-Chuen Schmuziger-Chen
29.04. - 02.05.         Vipassana und Metta mit Isis Bianzano

Juli 2021

15.07. - 18.07.         Holotropes Atmen und spirituelle Praxis Modul 4 mit Susanne Straub und Kalyan Lensch (externer Seminaranbieter)

August 2021

20.08. - 21.08.         Autogenes Training mit Stefan Siegfried

September 2021

17.09. - 19.09.         Dao - Dem Ewigen begegnen mit Qi Gong, Kalligraphie, Mantra-Singen und Klang mit Hsing-Chuen Schmuziger-Chen
25.09. - 26.09.         Shinrin Yoku / Waldbaden mit allen Sinnen mit Zoë Lorek
30.09. - 03.10.         Holotropes Atmen und spirituelle Praxis Modul 5 mit Susanne Straub und Kalyan Lensch (externer Seminaranbieter)

November 2021

06.11. - 07.11.         Zen Einführung mit Anna Gamma und Gabriele Geiger-Stappel
07.11. - 12.11.         Zen Sesshin mit Anna Gamma
12.11. - 13.11.         Autogenes Training Teil 2 mit Stefan Siegfried

Februar 2022

05.02. - 06.02.         Zen Einführung mit Anna Gamma und Gabriele Geiger-Stappel
06.02. - 11.02.         Zen Sesshin mit Anna Gamma
24.02. - 27.02.         Holotropes Atmen und spirituelle Praxis Modul 6 mit Susanne Straub und Kalyan Lensch (externer Seminaranbieter)

Oktober 2022

02.10. - 07.10.         Zen Sesshin mit Anna Gamma
13.10. - 16.10.         Vipassana und Metta mit Isis Bianzano und Rainer Künzi

November 2022

04.11. - 06.11.         Zen Einführung mit Gabriele Geiger-Stappel
06.11. - 09.11.         Zen Vertiefung mit Gabriele Geiger-Stappel