Entdecke den Reichtum des HME Tai Chi & Qi Gong Systems und verändere dein Leben

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20.11.2021 - 10:00 Uhr -
21.11.2021 - 16:30 Uhr
Kristin Nieger

Portrait Kristin NiegerKristin Nieger
» Corona-Info - bitte lesen

HME bedeutet Heaven Man Earth und ist ein System von Adam Mizner.

Das Praktizieren von Taiji & Qi Gong führt uns in einen Zustand von innerer Ruhe und Gelassenheit, so dass die Gedanken minimiert und das Körperbewusstsein sowie das Wohlbefinden gesteigert werden.

Der Kurs ist klar strukturiert und beinhaltet viele wertvolle Techniken, welche gut in den Alltag integriert werden können. Mittels einfacher Übungen werden wir den Körper und die Gelenke öffnen, Spannungen lösen und die Gedanken zur Ruhe kommen lassen.

Am Ende werden sie sich klarer, stabiler, ruhiger und stärker fühlen. In diesem Kursen erhalten sie die Werkzeuge, um ihr Leben zum Positiven zu verändern.


Kursinhalte

Heaven Man Earth Internal Arts widmet sich hingebungsvoll dem Unterrichten und Praktizieren von Taiji und Qi Gong in seiner Gesamtheit unter der Leitung von Sifu Adam Mizner.

Ziel ist das gemeinsame Teilen und Erlernen von authentischen sowie traditionellen inneren Künsten wie Taijiquan, Qi Gong und Meditation zur Entwicklung von Gesundheit, Ausgeglichenheit, Klarheit, innerer Kraft, Vitalität und Stabilität.

Fundament ist die Entwicklung von Sung (Loslassen) und Ting (Wahrnehmung, Achtsamkeit). Diese Fähigkeiten machen das System zu einer Bereicherung für das tägliche Leben und einem wertvollem Geschenk für sich sowie die Menschen in seiner Umgebung.

  • Öffnen und Entspannen des Körpers
  • Jibengong & Qi Gong
  • Stehübungen
  • Song Gong Übungen
  • Taiji Form
  • Push Hands und Partnerübungen


Kursziele

  • Erlernen von inneren und äusseren Körperausrichtungen
  • Beherschen von einfachen Übungen, um den Körper zu öffnen und die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen
  • Vermittlung von Sung (Fähigkeit zum Loslassen) und Ting (Wahrnehmen)
  • Erleben von sanfter und müheloser Kraft
  • Erfahren von Stabilität und Durchlässigkeit in Körper und Geist
  • Partnerübungen zur Manifestierung der erlernten Prinzipien in Interaktion

Zielgruppe

Alle sind willkommen, mit oder ohne Vorkenntnisse.

Voraussetzungen

Offenheit und Neugier für die eigene innere Arbeit.

Bemerkung

12 Stunden Fortbildung, EMR/ASCA konform

Kursleitung

Kristin Nieger, Zertifizierte Dissolve Therapeutin, zerfitizierter Dissolve Coach, dipl. Craniosacral Therapeutin, Tai Chi Instructor bei HME und dipl. med. Qi Gong Therapeutin. Im Alter von 6 Jahren entdeckte ich die Kampfkünste und praktiziere diese seitdem stetig und kontinuierlich. Über die Jahre habe ich viele Systeme der inneren und äusseren Kultivierung und der Heilkunst kennengelernt und praktiziert. Seit ein paar Jahren habe ich mein Zuhause im Dissolve, Heaven - Man - Earth Taiji und in der Meditation gefunden. Diese wertvollen und effizienten Methoden sind eine grosse Bereicherung sowohl auf der Ebene der Heilung, der Kampfkunst als auch der persönlichen Entwicklung und des Lebens. Frei und glücklich sein. Mit diesem Leitsatz gehe ich selbst durch das Leben und nehme diesen ebenfalls mit in die Behandlungen. Mein Anliegen ist es, mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit und mehr Lebenskraft zu schaffen, so dass das Leben selbst und der Alltag genossen werden kann.

Persönliche Beratung

Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne persönlich zur Verfügung!
Kontakt: Kontaktformular, Telefon: +41 33 676 26 76.

Kurskosten

CHF 300.00 (exkl. Unterkunfts-, Verpflegungskosten und Kurtaxe)
CHF 270.00 (exkl. Unterkunfts-, Verpflegungskosten und Kurtaxe). Der Frühbucherpreis ist nur anwendbar bei einer Anzahlung von 20% 14 Tage nach Anmeldung und Bezahlung der Restkosten bis spätestens 60 Tage vor Seminarbeginn. Bitte beachten Sie hierzu die Ziff 8, 20 und 21 der AGB.

Preise pro Person für Übernachtung inkl. Vollpension für 1 NachtCHF
ChieneHuus:
Einzelbelegung Doppelzimmer Lehmputz od. Holz100 mit WC/Dusche242.00
Doppelzimmer Lehmputz od. Holz100 mit WC/Dusche192.00
Kientalerhof:
Einzelbelegung Doppelzimmer mit WC/Dusche192.00
Einzelzimmer mit WC/Dusche182.00
Einzelbelegung Doppelzimmer mit Etagendusche/WC172.00
Doppelzimmer mit WC/Dusche157.00
Doppelzimmer mit Etagendusche/WC147.00
Dreibettzimmer mit WC/Dusche152.00
Dreibettzimmer mit Etagendusche/WC132.00
Vierbettzimmer mit Etagendusche/WC122.00
Bei externer Übernachtung werden 10.00 CHF Tagespauschale verrechnet.

Kurtaxe: zzgl. Kurtaxe 3.00 CHF pro Übernachtung


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