Yoga Retreat

RO 421035
14.10.2021 - 15:00 Uhr -
17.10.2021 - 13:00 Uhr
Claudia Eva Reinig
Felix Schaerer

Portrait Claudia Eva ReinigClaudia Eva Reinig
» Corona-Info - bitte lesen

Es erwarten dich wunderbare Yogatage mit Vinyasa Yoga, Meditation, Pranayama und Yoga Nidra.

Die Zeit beim Yoga Retreat lässt dich lebendig werden und auftanken. Fliessende Yogafolgen bringen deinem Körper Anmut, Kraft und Beweglichkeit. Wir bewegen uns bei Vinyasa Yoga in einem dynamischen Bewegungsspiel, so werden Körper und Geist mit lebendiger Energie geladen und damit durchlässig und geschmeidig für die tieferen Ebenen im Yoga. Die Meditation hilft dir deine Wahrnehmung zu schulen und Achtsamkeit in tägliche Handlungen zu bringen.

Es gibt bei diesem Yoga Retreat ein umfangreiches Yogaprogramm und auch genügend freie Zeit für deinen eigenen Rhythmus: Gehe wandern und geniesse die Natur, tausche dich mit anderen aus, geniesse Sauna und Naturschwimmteich oder tue einfach nichts.

Voraussetzungen

Kurslevel Mittelstufe. Da das Kursprogramm umfangreich ist, sollten Basiskenntnisse im Yoga vorhanden sein.

Kurskosten

CHF 460 für Yoga und alle Kurseinheiten

Kurszeiten

Donnerstag
15.00 Anreise/CheckIn
17.00 Opening Yoga
18.30 Vegetarisches Abendessen
20.15 Abendprogramm: Opening Circle

Freitag und Samstag
07.30-08.30 Meditation, Mudra, Mantra & Pranayama
08.30-10.30 Asana Detailarbeit, Vinyasa Flow Yoga
10.30-11.30 Frühstücksbrunch
11.30-16.30 Freie Zeit für Wandern, Sauna, Relax
16.30-18.30 Hatha Yoga deep & long/ Yin Yoga
18.30 Vegetarisches Abendessen
20.15 Abendprogramm: Yoga Nidra / Metta Meditation

Sonntag
07.30-08.30 Meditation, Mudra, Mantra & Pranayama
08.30-10.30 Asana Detailarbeit, Vinyasa Flow Yoga, Abschluss
10.30 Frühstücksbrunch
12.00 Retreat Ende

Weitere Informationen und Anmeldung

Webseite Yogainspiration

Bitte melde Dich zuerst bei Yogainspiration über den Anmeldebutton an und reserviere Dir dann direkt beim Hotel ein Zimmer.

Preise pro Person für Übernachtung inkl. Vollpension für 3 NächteCHF
ChieneHuus:
Einzelbelegung Doppelzimmer Lehmputz od. Holz100 mit WC/Dusche699.00
Doppelzimmer Lehmputz od. Holz100 mit WC/Dusche549.00
Kientalerhof:
Einzelbelegung Doppelzimmer mit WC/Dusche549.00
Einzelzimmer mit WC/Dusche519.00
Einzelbelegung Doppelzimmer mit Etagendusche/WC459.00
Doppelzimmer mit WC/Dusche429.00
Doppelzimmer mit Etagendusche/WC384.00
Dreibettzimmer mit WC/Dusche414.00
Dreibettzimmer mit Etagendusche/WC339.00
Vierbettzimmer mit Etagendusche/WC309.00
Bei externer Übernachtung werden 10.00 CHF Tagespauschale verrechnet.


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