Inneres Yoga – Energie – Weite – Stille

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18.09.2021 - 10:00 Uhr -
19.09.2021 - 16:00 Uhr
Max Weier

Portrait Max WeierMax Weier
» Corona-Info - bitte lesen

Energie- und Meditationspraxis aus Kaschmir und Tibet

Kursinhalte

Die yogische Tradition innerhalb des kaschmirischen Shaivismus und gewisse Yoga- und Energiepraktiken des tantrischen tibetischen Buddhismus haben dieselben Ziele: den Energiekörper mit seinen Bahnen und Zentren reinigen, stärken und ausweiten.

Dabei gelangen Körper und Geist vom Zustand der Kontraktion und Beengtheit zur Erfahrung reiner Schwingung, Leichtigkeit und Raumhaftigkeit. Wir bekommen eine Ahnung unserer wahren Natur. Letztlich erkennen wir, dass wir und die Welt nicht getrennt voneinander sind.

Programm

Entspannungsübungen für Körper und Geist stellen die Grundlage dar. Sanfte Asanas, Pranayama, freie Bewegung und geführte und stille Meditationen (15-20 Min.) wechseln einander ab. Die wesentlichen und gemeinsamen Konzepte hinter den beiden Traditionen werden erläutert.

So bilden Entspannung, Atem, Energie, Bewegung, Gewahrsein, Stille und die Erkenntnisse der tantrischen Mystik eine Einheit.

Vor dem Frühstück findet eine Sitzung (30 Min.) körperbetonter Aufwärmübungen statt gefolgt von einer kurzen, stillen Meditation.

Wir verlassen dieses Seminar
  • Mit tieferem Gewahrsein unseres physischen und energetischen Körpers
  • Entspannt und durchpulst von subtiler Energie
  • Mit einem Gefühl von Lebendigkeit, innerer Weite und Leichtigkeit
  • Verbunden mit uns und der Welt
  • Mit einer Palette einfacher und praktischer Übungen für das tägliche Leben


  • Zielgruppe

    Alle sind willkommen, mit oder ohne Vorkenntnisse.

    Voraussetzungen

    Offen für alle.

    Bemerkung

    12 Stunden Fortbildung, EMR/ASCA konform

    Kursleitung

    Max Weier, mehr als 40 Jahre intensive Beschäftigung mit der Spiritualität Asiens: Buddhismus (Zen, Vipassana, tibetischer Buddhismus) und Advaita Vedanta. Viel Retreaterfahrung. Begegnung mit zahlreichen Lehrern und Meistern in Ost und West. Langjähriges Studium und Praxis von Qigong und Yoga. Seit 20 Jahren internationale Lehrtätigkeit mit besonderem Schwerpunkt in Südafrika, den Britischen Inseln und Spanien. Autor.

    Persönliche Beratung

    Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne persönlich zur Verfügung!
    Kontakt: Kontaktformular, Telefon: +41 33 676 26 76.

    Kurskosten

    CHF 280.00 (exkl. Unterkunfts-, Verpflegungskosten und Kurtaxe)
    CHF 250.00 (exkl. Unterkunfts-, Verpflegungskosten und Kurtaxe). Der Frühbucherpreis ist nur anwendbar bei einer Anzahlung von 20% 14 Tage nach Anmeldung und Bezahlung der Restkosten bis spätestens 60 Tage vor Seminarbeginn. Bitte beachten Sie hierzu die Ziff 8, 20 und 21 der AGB.

    Preise pro Person für Übernachtung inkl. Vollpension für 1 NachtCHF
    ChieneHuus:
    Einzelbelegung Doppelzimmer Lehmputz od. Holz100 mit WC/Dusche242.00
    Doppelzimmer Lehmputz od. Holz100 mit WC/Dusche192.00
    Kientalerhof:
    Einzelbelegung Doppelzimmer mit WC/Dusche192.00
    Einzelzimmer mit WC/Dusche182.00
    Einzelbelegung Doppelzimmer mit Etagendusche/WC172.00
    Doppelzimmer mit WC/Dusche157.00
    Doppelzimmer mit Etagendusche/WC147.00
    Dreibettzimmer mit WC/Dusche152.00
    Dreibettzimmer mit Etagendusche/WC132.00
    Vierbettzimmer mit Etagendusche/WC122.00
    Bei externer Übernachtung werden 10.00 CHF Tagespauschale verrechnet.

    Kurtaxe: zzgl. Kurtaxe 3.00 CHF pro Übernachtung


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