Yoga-Ayurveda Retreat

RO 422003
31.03.2022 - 14:00 Uhr -
03.04.2022 - 13:30 Uhr
Esther Buser
Catherine Senn

Portrait Catherine SennCatherine Senn
Portrait Esther BuserEsther Buser
» Corona-Info - bitte lesen

Loslassen & Neuwerden

Hinweis: Info und Anmeldung für das Retreat bei den Veranstalterinnen, siehe unten.
Anmeldung für die Übernachtung mittels Knopf oben links direkt beim Kientalerhof.

Das Yoga & Ayurveda Retreat im Kiental ist eine wunderbare Gelegenheit, um Zeit und Raum für dich zu finden, Anspannungen loszulassen und deine Energiespeicher zu füllen.

Das Retreat beinhaltet täglich zwei Yogalektionen und eine optionale Morgenstunde mit Pranayama und Meditation. Dazu erhältst du täglich wertvolle Gesundheitstipps und Hintergrundinformationen aus der ayurvedischen Gesundheitslehre und der Yogaphilosophie. Wenn du dich besonders verwöhnen lassen möchtest, kannst du eine ayurvedische Ölmassage buchen. Je nach Massage-Nachfrage kann es sein, dass die Massage auf eine Yogastunde fällt.

Gestalte dein Retreat ganz individuell nach deinen Wünschen und die Freizeit für Massagen, Spaziergänge, Holzofensauna (voranmelden) oder gemütliche Entspannungsstunden nutzen.

Der Kientalerhof liegt mitten im wildromantischen Kiental im Berneroberland und bietet eine einmalig wohltuende, beruhigende und erdende Umgebung für deine Zeit der Musse und Innenkehr. Es gibt Zimmer in verschiedenen Preissegmenten mit Vollpension, zu jeder Mahlzeit – Frühstück, Mittagessen und Abendessen – eine regionale und gesunde Seminarküche. Der Kursraum sowie der Massageraum befindet sich im ChieneHuus, dem neu erbauten Holz100-Gebäude mit traumhaft angenehmen Raumklima.


Der Ort ist mit ÖV gut erreichbar und der Bus hält direkt vor dem Hotel.

Datum

Donnerstag, 31. März - 3. April 2022

Thema

Loslasen & Neuwerden

Ort

Kientalerhof, Griesalpstrasse 44, CH-3723 Kiental

Preis

CHF 370.-

für Yoga und ayurvedische Gesundheitsinformationen Donnerstagnachmittag bis Sonntagmittag
Die Unterkunft mit Vollpension, ayurvedische Massage sowie Sauna oder Dampfbad sind in diesem Preis nicht inbegriffen und müssen separat gebucht werden.

Early-Bird-Preis: CHF 320.- bei der Anmeldung bis zum 31. Oktober 2021

Unterkunft

siehe Tabelle unten

Anmeldung

bis 15. Feburar 2022

Voraussetzungen

Yoga-Grundkenntnisse sind von Vorteil.

Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich was ich sein könnte. Wenn ich loslasse, was ich habe, bekomme ich, was ich brauche. Lao Tse

Programm

Donnerstag
bis 15:45 Uhr individuelle Anreise
16:00 - 18:00 Uhr Yoga & Welcome-Info
18:30 - 19:10 Uhr Abendessen
20:00 - 21:30 Uhr Einführung

Freitag & Samstag
07:00 - 07:45 Uhr Pranayama & Meditation
08:00 - 09:00 Uhr Morgenessen
09:15 - 10:15 Uhr Ayurveda & Yoga-Basics:
Theorie und Austausch
10:30 - 12:00 Uhr Yoga: aktivierend & kräftigend
12:30 - 13:15 Uhr Mittagessen
16:30 - 18:00 Uhr Yoga: sanft & regenerierend
18:30 - 19:10 Uhr Abendessen

Sonntag
07:00 - 07:45 Uhr Pranayama & Meditation
08:00 - 09:00 Uhr Morgenessen
09:15 - 10:15 Uhr Ayurveda & Yoga-Basics:
Theorie und Austausch
10:30 - 12:00 Uhr Yoga: aktivierend & kräftigend
12:30 - 13:15 Uhr Mittagessen
Im Anschluss individuelle Heimreise



Weitere Infos und Kursanmeldung

Webseite Veranstalterinnen


Reservierung der Unterkunft am Kientalerhof

mittels Anmelde-Knopf oben links

Preise pro Person für Übernachtung inkl. Vollpension für 3 NächteCHF
ChieneHuus:
Einzelbelegung Doppelzimmer Lehmputz od. Holz100 mit WC/Dusche699.00
Doppelzimmer Lehmputz od. Holz100 mit WC/Dusche549.00
Kientalerhof:
Einzelbelegung Doppelzimmer mit WC/Dusche549.00
Einzelzimmer mit WC/Dusche519.00
Einzelbelegung Doppelzimmer mit Etagendusche/WC459.00
Doppelzimmer mit WC/Dusche429.00
Doppelzimmer mit Etagendusche/WC384.00
Dreibettzimmer mit WC/Dusche414.00
Dreibettzimmer mit Etagendusche/WC339.00
Vierbettzimmer mit Etagendusche/WC309.00
Bei externer Übernachtung werden 10.00 CHF Tagespauschale verrechnet.


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