Yoga

Yoga-Retreats im ChieneHuusEs ist die Verbindung von Bewegung und Achtsamkeit, welche das aus Indien stammende Yoga auszeichnet. Auch immer mehr Menschen im Westen lernen diese Kombination schätzen. Körperliche Übungen, mentale Meditation und Atemtechniken stärken den eigenen Körper, machen ihn beweglicher und bauen Stress ab. 

Yoga ist eine alte Kunst und eine philosophische Lehre, die auf der Harmonie von Körper, Geist und Seele basiert. Der Begriff stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Vereinigung“. Während das Sitzen in unseren Meditationskursen ein wichtiger Bestandteil ist, gelingt es im Yoga gerade durch die körperliche Betätigung, den Fokus weg von den eigenen Gedanken zurück auf die Ganzheitlichkeit des Seins zu lenken.




Oktober 2019

10.10. - 13.10.         Yoga und Shiatsu Retreat mit Dina De Paola (externer Seminaranbieter)
18.10. - 20.10.         Lach-Yoga und Meditation mit Rolf W. Locher
25.10. - 27.10.         Yoga während der Schwangerschaft für Yoga-LehrerInnen und Hebammen mit Umesh Tejasvi und Orsina Studach

Dezember 2019

12.12. - 15.12.         Kundalini Yoga und Meditations Winter-Retreat mit Joan Sendra, Pedro Misle, Judith Ender und Hargobind Singh (externer Seminaranbieter)

März 2020

13.03. - 15.03.         Lach-Yoga und Meditation mit Rolf W. Locher
20.03. - 22.03.         Harmonium Workshop Basic mit Matthias Roth

Juni 2020

19.06. - 21.06.         Yoga während der Schwangerschaft für Yoga-LehrerInnen und Hebammen mit Umesh Tejasvi und Orsina Studach

August 2020

21.08. - 23.08.         Harmonium Workshop Basic mit Matthias Roth

September 2020

11.09. - 13.09.         Harmonium Workshop Advanced mit Matthias Roth

Oktober 2020

24.10. - 26.10.         Yoga während der Schwangerschaft für Yoga-LehrerInnen und Hebammen mit Umesh Tejasvi und Orsina Studach